武口明良のダイエットダンス!腕をシェイプアップ編

武口明良のダイエットダンス!腕をシェイプアップ編

繰り返しのダンスですが最後までやるといい汗かけます!

1kg位の鉄アレイを持ってやると更に効果的!簡単だけど最後まで踊れますか?
初心者向きです。

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