下っ腹ごっそり、脚にすき間が出来る全身痩せダンス!【鏡の自分が毎日変わる】

下っ腹ごっそり、脚にすき間が出来る全身痩せダンス!【鏡の自分が毎日変わる】

私がなわとびで1ヶ月-7kg落としたなわとびダイエットをもっと楽しくいろんな人が出来ないかと思ってダンスにチェンジしてみました!!!
常にホップしててかなり疲れるけど、曲とダンスが楽しいから4分があっという間に終わるよ!!
みんなも一緒に続けてみてね!!!

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#HinaFit #脂肪燃焼 #痩せるダンス

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