ヨガ ダイエット

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バランス・集中力をあげるヨガ【ダイエットポーズ】balance and concentration up yoga〜足を細くしたい貴方へ〜

皆さま、チャンネル登録有難うございます! 何かご質問等ございましたら、コメントお待ちしております。 いいねや、チャンネル登録もよろしくお願いいたします! ◇経歴◇ 歯科衛生士国家資格取得 某大手歯科医院勤務 YMCメディカルトレーナーズスクール卒業 RYT200取得 IHTA1・2級取得 某大手スタジオ・スポーツジムにてヨガインストラクター勤務 【歯科衛生士のYKヨガ】 https://www.y […]

[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] ふりふりダイエット ~ 腕ふりふり

#イルチブレインヨガ #ブレイン体操 #ふりふりダイエット   体験レッスン受付中! スタジオレッスンもオンラインレッスンもOK! スタジオでは、換気、消毒、人数制限を設けて完全予約制でレッスンを行っています。 ★公式HP HOME ——— ★イルチブレインヨガは・・・ 東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた 体力・心力・脳力を高めて人間として […]

【初級編】バレトンダイエット!フィットネス、バレエ、ヨガ、3つのエクササイズでシェイプアップ【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

【上級編】バレトンダイエット! バレトンで全身をバランスよく引き締めていきましょう! 【初級編】 -Menu- 1.ウォームアップ 2.メインパート ・フィットネスパート ・バレエパート ・ヨガパート 【ぐっすり.com_美活お役立ち動画/先生インタビュー】 【初級編】バレトンダイエット!フィットネス、バレエ、ヨガ、3つのエクササイズでシェイプアップ フィットネス、バレエ、ヨガの3つの“いいとこど […]

【ロイブ猛トレ vol.4】 地獄の15分 四股踏みダイエット〜Sumo Yoga(相撲ヨガ)/テレ朝のアナウンサーが1週間で3.2kg痩せたプログラムの、本気でダイエットに効くキツい部分を抜粋!

日本全国に店舗があるホットヨガスタジオロイブがおくるLIVE配信トレーニング 「ロイブ猛トレ」シリーズ 大公開!! 毎週月曜インストラクター達の強化トレーニングを、YouTube LIVEで配信します! 是非、ロイブのインストラクターと一緒におうちでトレーニングしましょう!! 7月の配信は、ロイブのハード系レッスンシリーズ!! vol.4は「地獄の15分 四股踏みダイエット〜Sumo Yoga」 […]

【ダイエットヨガ編 】ウエスト周りを鍛えるヨガ 役立つ英語ヨガ English Yoga Flow from Silicon Valley

シリコンバレーIT企業の超エリートエンジニア達のコアを鍛えるヨガポーズ編。わざわざ貴重な時間を割いて参加するヨガクラスを20分間に凝縮。 日頃、彼らがどのようにストレス解消しているのか、是非体験してみてください。シークエンスは、全て英語です。 海外で英語のヨガクラスを経験された方、またこれから海外旅行先で英語のヨガクラスに参加してみたいとお考えの方にもお勧めです。All Levelですので、是非試 […]

【便秘解消】❤︎優しい腸ヨガダイエット❤︎ベットの上でもできる♪ #1028

ぐっすり眠れる癒しの【リラックスヨガ】販売中(*^ω^*) 1回の購入で、全てのレッスンのダウンロードと無期限の視聴が可能です❤︎ 購入はこちらから(๑˃̵ᴗ˂̵)→https://vimeo.com/ondemand/sweetdream こんにちわ♪今回は便秘やデットクス効果の高いヨガのポーズと、腸を活性化させるツボ押しを組み合わせたリラックスヨガで腸を刺激していきます😌 朝ヨガにもオススメで […]

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